TOMATES ET COURGETTES FARCIES A LA BOURRACHE
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TOMATES ET COURGETTES FARCIES A LA BOURRACHE
tomates et courgettes farcies à la bourrache
Tomates "coeur de boeuf"
Courgettes
300 à 500g de viande hâchée
1 oeuf
300g de feuilles de bourrache
1 petit oignon
3 gousses d'ail
5 cl de lait
Serpolet (1 cuil à s)
chapelure
sel, poivre
beurre
Dans un saladier, mélangez l'oeuf et le lait et ajoutez le serpolet.
Mixez les feuilles de bourrache, l'oignon et l'ail et ajoutez-les à la préparation.
Mélangez.
Ajoutez ensuite la viande, mélangez-bien.
Salez et poivrez.
Préparez vos tomates, par contre, pour les courgettes, si vous utilisez les niçoises, préparez-les comme les tomates.
Moi j'ai opté pour la courgette longue que j'ai évidé en tunnel.
Farcissez vos tomates et courgettes.
Saupoudrez de chapelure.
Mettez à four chaud, thermostat 6 (180°) pendant 45 minutes.
Bon appétit.
Tomates "coeur de boeuf"
Courgettes
300 à 500g de viande hâchée
1 oeuf
300g de feuilles de bourrache
1 petit oignon
3 gousses d'ail
5 cl de lait
Serpolet (1 cuil à s)
chapelure
sel, poivre
beurre
Dans un saladier, mélangez l'oeuf et le lait et ajoutez le serpolet.
Mixez les feuilles de bourrache, l'oignon et l'ail et ajoutez-les à la préparation.
Mélangez.
Ajoutez ensuite la viande, mélangez-bien.
Salez et poivrez.
Préparez vos tomates, par contre, pour les courgettes, si vous utilisez les niçoises, préparez-les comme les tomates.
Moi j'ai opté pour la courgette longue que j'ai évidé en tunnel.
Farcissez vos tomates et courgettes.
Saupoudrez de chapelure.
Mettez à four chaud, thermostat 6 (180°) pendant 45 minutes.
Bon appétit.
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